Tartalom és kiadási információk
A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.
| Megjelenés | 2024 |
| Méret | A/6 |
| Oldalszám | 200 |
| Kötés típusa | keménytáblás |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
