Tartalom és kiadási információk
Ez a kérdés Sarah mindennapjait áthatotta - akkor is, amikor átmenetileg jobban volt, és akkor is, amikor a legsötétebb, legmegsemmisítőbb gondolatok uralták az elméjét. A szorongás ellenére - vagy talán épp miatta - egyre mélyebbre ásott az összefüggésekben, mígnem egészen közel került a problémák gyökeréhez.
Ez a kötet rendkívül mély, személyes történeteken és a tudomány világából származó beszélgetéseken keresztül hozza tapintható közelségbe mindazt, amit egy mentális nehézségekkel élő ember nap mint nap átél. Kutatásai során olyan inspiráló gondolkodókkal találkozunk, mint a Dalai Láma, Brené Brown vagy Gretchen Rubin.
A könyv felszabadító felismeréseket kínál azoknak,
- akik gyógyszerekkel próbálnak egyensúlyban maradni,
- akik sorra tesztelik az alternatív terápiákat,
- akiknek emberfeletti bátorságra van szükségük a hétköznapi feladatok elvégzéséhez,
- akik már alig emlékeznek arra, milyen volt az életük szorongás és pánik nélkül.
Számtalan könyv született már a szorongás és a pánikbetegségek kezeléséről. De vajon a gyógyulás valóban egy előre megírt forgatókönyv szerint zajlik?
Az Élet szorongás és pánik nélkül? azokhoz szól, akik a folyamatos küzdelem helyett az elfogadás útját választják - és ebben az elfogadásban fedezik fel egy mélyebb, gazdagabb és teljesebb élet lehetőségét.
| Megjelenés | 2026-02-25 |
| Méret | B/5 |
| Oldalszám | 332 |
| Kötés típusa | cérnafűzött, keménytáblás |
Vélemények
Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Írja meg véleményét!
