Tartalom és kiadási információk
Az erőforrások aktiválása jelentősen hozzájárul a testi és lelki alapszükségletek kiegyensúlyozott kielégítéséhez, valamint a jóllét erősítéséhez, és összességében fejleszti a megküzdési folyamatokat. Éppen a hosszan tartó, magas elvárásokkal és terheléssel járó időszakokban fontos szem előtt tartanunk saját erőforrásaink aktiválását annak érdekében, hogy egészségesek maradjunk.
A könyv az erőforrás-aktiválásra vonatkozó tudományos ismereteken túl számos olyan módszert is bemutat coachok, tanácsadók és trénerek számára, amely segítségével a kliensek rendelkezésre álló és rejtett erőforrásai felismerhetők és a közös munka során hasznosíthatók. A bemutatott gyakorlatok elősegítik a megszokott és bejáratott minták megszakítását, alaphangulatunk javítását, a hétköznapi rutinból való kilépést és ezáltal a tudatos döntések meghozásának támogatását, valamint nem utolsósorban azt, hogyan tanulhatjuk meg saját erőforrásaink felismerését.
A coachinggyakorlatból vett példák szemléltetik az eljárás menetét. A klienseket képessé kell tenni arra, hogy meglévő erőforrás-potenciáljukat optimálisan hasznosítsák, és célzottan bevessék őket a hétköznapok, illetve a munka kihívást jelentő helyzeteiben. Végül szenteltünk egy fejezetet a csoportos környezetben történő erőforrás-aktiválásnak, például csoportos coaching vagy tréning keretében.
A gyakorlatorientált kézikönyvből a következő technikákat, módszereket ismerheti meg részletesen:
► erőforrás-kísérlet
► testi és lelki alapszükségletekkel kapcsolatos erőforrások felismerése
► erőforrásturbó
► erőforrástérkép
► erőforrás-orientált problémaelemzés
► csoportban történő erőforrás-aktiválás
► és még számos erőforrás-aktiváló technika
Megjelenés | 2021 |
Méret | B/5 |
Oldalszám | 166 |
Kötés típusa | kartonált ragasztókötött |